Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena
Spalio 10-oji – tai ne tik eilinė rudens diena
.
.Tai – Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Tai diena, skirta priminti mums visiems: kaip svarbu pasirūpinti ne tik kūnu, bet ir tuo, kas nematoma – mūsų vidine būsena, emocijomis, mintimis, savijauta.
Mūsų įstaiga taip pat prisideda prie prasmingo Jaunimo linijos organizuojamo renginio „Žalia šviesa gyvenimui“, į kurį Psichikos centro psichologės Greta Batavičiūtė ir Atėnė Marija Remeikaitė pakvietė visus kolegas.
Buvo sukurta jauki, saugi erdvė trumpam sustojimui, atokvėpiui ir bendrystei – nes šioje kasdienybėje, kupinoje rūpesčių, skubėjimo ir atsakomybės už kitus, mes dažnai pamirštame pasirūpinti savimi.
Tai buvo neformalus, šiltas susitikimas su mūsų psichologėmis, kurio metu:
– kalbėjomės apie emocinę sveikatą ir jos svarbą kasdienybėje,
– dalinomės mintimis kaip atpažinti ir sumažinti įtampą,
– išbandėme atsipalaidavimo pratimą – vizualizacinę relaksaciją,
– ir tiesiog – pabuvome kartu, be skubos, be reikalavimų, su pagarba sau ir vieni kitiems
Sveikiname visus Psichikos centro darbuotojus su Pasauline psichikos sveikatos diena ir dėkojame už puikų renginį
.
.
Atnaujinta
2025-10-10 13:45
